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Sep 19, 2023

Light to Life organiza workshop sobre conscientização em saúde mental no Bangladesh Home Economics College

"Light to Life", uma defensora da saúde mental e do bem-estar, organizou um workshop no Bangladesh Home Economics College no dia 10 de Outubro, para assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental. O evento, orquestrado por

"Light to Life", uma defensora da saúde mental e do bem-estar, organizou um workshop no Bangladesh Home Economics College no dia 10 de Outubro, para assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental.

O evento, orquestrado por uma equipa de líderes jovens dedicados, teve como objectivo lançar luz sobre a importância crítica da saúde mental e o seu profundo impacto na vida quotidiana.

Sadia Tabassum Talha, Annie Israt, Sumaiya Aktar, Anika Zaman, Atkia Arufa e Umme Salma Sany ajudaram a organizar o workshop.

A oficina se desdobrou em três segmentos distintos, cada um contribuindo para a compreensão dos participantes sobre saúde mental.

A sessão inaugural proporcionou uma visão abrangente dos esforços nacionais da "Luz para a Vida" na melhoria da saúde mental. Anika Zaman, uma Líder Juvenil, resumiu habilmente este segmento com uma discussão concisa.

A segunda parte do programa envolveu apresentações dos participantes e uma envolvente sessão de “Artoterapia” liderada por Sadia Tabassum Talha. Através da expressão artística, os participantes canalizaram as suas emoções para diversos temas, culminando na criação de uma “Árvore da Expectativa” simbolizando as suas qualidades e potencialidades únicas. Talha observou lindamente: "Ao aplicar as lições aprendidas do nosso passado ao nosso presente, fortalecemos o nosso futuro, tal como as raízes robustas de uma árvore que amadurece e se transforma num espécime esplêndido."

A sessão final, moderada por Annie Israt, aprofundou-se na intricada interação entre a saúde humana e as exigências da vida quotidiana. Israt enfatizou a importância de conversas abertas sobre saúde mental, afirmando: "O bem-estar mental é um aspecto fundamental da experiência humana. Mesmo quando a mente insiste no contrário, a esperança prevalece".

Estimados professores assistentes e palestrantes do Bangladesh Home Economics College contribuíram com informações valiosas com base em seus conhecimentos profissionais e experiências pessoais. Sylvia Alam, uma distinta conferencista, destacou o papel fundamental do autocuidado, afirmando: "O elemento mais crucial na saúde mental é proporcionar a si mesmo o presente do tempo." Em um gesto de agradecimento, "Light to Life" presenteou o corpo docente da faculdade com árvores ecológicas.

O workshop culminou com a entrega de certificados aos participantes, comemorando a conclusão bem-sucedida do programa. Este marco significa um avanço significativo no sentido de promover a consciência e a resiliência em saúde mental na comunidade.

Sadia Tabassum Talha, líder jovem da "Light to Life", expressou gratidão e encorajou indivíduos que buscavam apoio a entrar em contato, afirmando: "Se você precisar de alguém em quem confiar ou estiver enfrentando desafios de saúde mental, pedimos que você não hesitar. Não hesite em contactar-nos pelo telefone 01533037295."

"Light to Life" permanece inabalável no seu compromisso de estimular o bem-estar mental e orientar os indivíduos no seu caminho para um futuro melhor.

"Light to Life" é uma organização sem fins lucrativos liderada por jovens, dedicada a promover os padrões socioeconómicos e de vida de comunidades vulneráveis, especialmente jovens, mulheres e crianças, através de programas de capacitação, sensibilização e baseados nas necessidades. O seu foco estende-se ao envolvimento dos jovens, das famílias e da comunidade na educação, apoio, defesa e mudança em matéria de saúde e SDSR. Ao longo dos anos, “Luz para a Vida” tem ajudado milhares de jovens a cuidar da sua saúde mental através de projetos e eventos sobre primeiros socorros em saúde mental. A organização mantém uma ampla rede de jovens em todo o país, colaborando com mais de 100 instituições acadêmicas para implementar programas.

Dia Mundial da Saúde Mental